ERES UNA PERSONA MENTALMENTE FUERTE

SI TIENES ESTAS CARACTERÍSTICAS, ERES UNA PERSONA MENTALMENTE FUERTE

Teóricamente hablando, todas nuestras experiencias nos hacen fuertes y mejores personas. Ser optimista, tomar el control de tu propia vida y no sentirte mal contigo mismo son solo algunas cosas en las que debemos trabajar. Aquí te brindamos características de una persona mentalmente fuerte de acuerdo con Amy Morin, una psicoterapeuta y experta en fuerza mental.

1. Sabes cómo mantener las emociones y la lógica en equilibrio.

    No se trata sobre si estás gobernado por tus emociones o tu sensatez. Es sobre saber cómo mantener el balance de ambos, ver claramente cuando las emociones prevalecen antes que la lógica en el proceso de tomar decisiones. Si eres mentalmente fuerte, sabes cómo mantener el balance de ambas.

   2. Usas tu tiempo productivamente.

Uno puede poner mil excusas para no obtener un trabajo bien hecho. Pero las personas mentalmente fuertes se enfocan en lo que realmente quieren y evitan perder su tiempo en actividades improductivas.

   3. Confías en tu habilidad para adaptarte al cambio.

La vida está cambiando constantemente, y a veces es muy difícil adaptarse a las nuevas circunstancias. La mayoría de personas intentan resistirse a esos cambios, pero las personas con mentalidad fuerte se centran en hacer frente a una realidad que cambia rápidamente.

   4. Enfrentas los temores que te retienen.

Muchas personas evitan sus miedos; algunas personas intentan enfrentar sus miedos solo para quedar bien antes los demás. Pero las personas con mentalidad fuerte no necesitan probar nada. Ellos enfrentan y superan sus miedos que les impiden poder ser una mejor versión de sí mismos.

   5. Aprendes de tus errores.

Personas mentalmente fuertes no tratan de justificar sus actos o esconder sus errores de los demás. Ellos aprenden de sus errores y esperan ser mejores.

   6. Encuentras un balance entre quien eres y quién quieres ser.

Si eres una persona con gran desarrollo intelectual, puedes aceptar quien eres en el momento, pero nunca dejarás de trabajar en ser una mejor persona.

   7. Celebras el éxito de otras personas.

Ser mentalmente fuerte significa saber cómo cooperar. El éxito de otros jamás debe hacer sentir celoso. Al contrario, las personas mentalmente fuertes saben cómo celebrar el éxito y la felicidad de los demás. 

8. Vives y tomas decisiones de acuerdo a tus principios.

Si vives de acuerdo a tus valores y entiendes tus prioridades, nunca vas a tener problemas al momento de tomar decisiones. Esta habilidad hace a la persona mentalmente fuerte.

   9. Te importa mejorar tus habilidades más que lucirlas.

En general, las personas tienden a buscar la aprobación de otros. Pero las personas mentalmente fuertes se enfocan en mejorar sus habilidades sin buscar algún reconocimiento.

   10. Vives una auténtica vida.

Las personas mentalmente fuertes son honestas consigo mismas. Sus acciones nunca contradicen sus palabras.

   11. Valoras quién eres y no qué tienes.

Las personas mentalmente fuertes otorgan un verdadero valor a lo que son y no a lo que tienen. Por lo que a ellos realmente no les interesa si ganan o pierden.

   12. Eres responsable de tus actos.

La fuerza mental no garantiza que no cometas errores. Lo harás, pero la cuestión es que debes aprender de ellos y seguir adelante.

   13. Ves las dificultades como oportunidades.

Cada obstáculo y cada problema que enfrentes es otra oportunidad para crecer. Las personas usualmente se irritan ante las dificultades, pero las personas mentalmente fuertes aceptan el reto y buscan ser mejores.

   14. Te enfocas en lo que sabes y lo haces mejor.

Los que son fuertes mentalmente, son eficaces y exitosos en la vida porque dedican su tiempo, esfuerzo y recursos a lo que hacen mejor.

   15. Eres un optimista-realista.

Sin lugar a dudas, las personas mentalmente fuertes son optimistas. Cuando ellos enfrentan obstáculos, esperan lo mejor, pero al mismo tiempo mantienen los pies en la tierra.

LA CEGUERA DEL NECIO

La ceguera del necio

“No hay peor sordo que el que no quiere oír”, decimos comúnmente, y la Biblia en los Salmos dejó escrito: “Tienen oídos y no oirán; tienen narices y no olerán”. Estas frases se aplican a toda persona que por lo general es necia. Toda conducta necia daña a los necios, pero también daña al círculo más próximo del necio, y en ocasiones, la necedad de un hombre de gran influencia, como el que ostenta la máxima autoridad de un país, afecta a millones de personas.

Algunos de nosotros somos por deformación psicológica, necios, aunque jamás lo admitamos, pues necios sólo son los demás. La necedad es prima de la intolerancia, pues a toda persona que no piense como nosotros, la acusamos de necia, porque no podríamos acusarla de intolerante. En este caso, el intolerante padece de una constante necedad. Dice Cicerón que “es propio de los necios ver los defectos ajenos y olvidarse de los suyos”, y a tal grado es así, que en el caso de los errores, toda persona cuando comete un error, procura no volver a incurrir en él, mientras que el necio, conscientemente, lo vuelve a cometer.

Para Cicerón, la necedad es la madre de todos los males. ¿Cuál es el porcentaje de los necios? En realidad no lo sabemos, pero su número ha de ser considerable si nos atenemos a lo que la Biblia dice en el Eclesiastés: “Infinito el número de los necios”. A excepción de los débiles mentales que padezcan una debilidad orgánica o que haya sufrido lesiones cerebrales severas, la necedad de las personas nada tiene que ver con el grado de inteligencia, sino que es el resultado de una deficiente educación emocional. Generalmente la necedad se da en aquellas personas que sufrieron una educación severa e inflexible en su infancia por parte de sus padres. Padres intolerantes y rígidos, causan trastornos emocionales en sus hijos al estrecharles el campo de sus libres elecciones. Cuando un niño no encuentra un buen abanico de opciones dadas por sus padres, sino solamente caminos únicos, rígidos e inflexibles, el niño ya de joven y de adulto tenderá a comportarse rígidamente, al igual que la madre o el padre dominante.

Por lo general, toda persona necia fue castigada severamente, ya fuera de palabra o de manera física por sus padres. 

Toda persona rígida muestra comportamientos nada creativos, pues no cuenta con opciones, ya que fue educado de manera estrecha. La persona necia le tiene un gran miedo y respeto a todo lo que signifique una figura de autoridad, pues estas figuras no son más que meras prolongaciones de la enorme figura de autoridad que fue su padre, madre o ambos.

El necio le tiene un miedo difuso a la vida, pues no ha sido capaz de elaborar para sí una auténtica y genuina ciencia de la vida, de su particular vida y de la manera como interactúa en la vida de los demás. El necio padece de una pobre capacidad para detectar y comprender la realidad, pues su realidad interna tan estrecha siempre, la quiere sobreponer a la realidad real. El necio es amante de las reglas inflexibles, de lo igual, de lo repetido y de los esquemas cerrados.

¿Ante tantos sufrimientos y males que padecen y causan los necios, existe alguna esperanza real a fin de que el necio deje de serlo y llegue a ser una persona sensata y flexible? Pienso que definitivamente todo necio puede curarse casi por completo, y algunos, completamente. El primer factor para la curación de la necedad, es el más difícil: tomar plena conciencia de que se es necio, al igual que la única manera para que un alcohólico permanezca sobrio, es reconocer precisamente que se es un alcohólico. Si no se da cuenta de esto, si no lo admite, y si no está dispuesto a abandonar su necedad, jamás podrá curarse.

El necio no sabe con certeza quién es y qué es, como tampoco sabe quién es y cómo es su prójimo. Una vez que el necio ha tomado conciencia de su permanente necedad, que lo ha aceptado, y que desea curarse, ha conquistado lo más importante. Posteriormente, deberá estar muy vigilante en su conducta con los demás. No será necesario que pase años investigando su desafortunada niñez, sino que tendrá que abocarse a vigilar día a día su conducta, a fin de caer en la cuenta de las distintas maneras cómo se comporta neciamente. Ésta será una tarea similar al alcohólico que reconoce que lo es y que se propone no tomar en las próximas 24 horas. Igualmente, el necio deberá proponerse esforzarse al máximo en las próximas 24 horas, de ser tolerante, flexible y renunciar a su loca idea de querer tener siempre la razón.

A medida que el necio se conduzca de manera diferente cada día, empezará a formarse por vez primera, una personal ciencia de la vida. Sólo a partir de conductas contrarias a su necedad, podrá dejar de serlo y además, los frutos muy pronto los empezará a cosechar. ¿En cuánto tiempo empezará a cosecharlos? Los empezará a recolectar desde el primer día, y sorprendentemente, muy pronto verá su vida enormemente fructífera en todos los sentidos de su existencia.

La necedad de una persona implica una sordera para escuchar el punto de vista del prójimo. El necio no se ha dado cuenta de que es absolutamente imposible que siempre pueda tener la razón.

Carlos Delessert escribió en su obra, “El hombre ante el misterio”, que “Nunca hubo necio alguno que se reconociera serlo”. En la mayoría de los casos, la afirmación de éste escritor es cierta. Pero por supuesto, que el necio puede curarse por completo, siempre y cuando advierta que su necedad mucho tiene de miedo y de minusvalía personal
Este artículo lo escribió Otto Schober Gutiérrez en su columna La Línea del Tiempo de periódico Zócalo de Piedras Negras y Zócalo Saltillo.  OTTO SCHOBER GUTIERREZ. Excelente historiador de  Piedras negras Coahuila, México http://www.zocalo.com.mx/seccion/opinion-columnista/298 http://www.zocalo.com.mx/seccion/opinion-articulo/el-coahuilense-1461383335.  

EL VERDADERO AMOR NO SE IMPONE

El verdadero amor no se impone

Bienvenidos, amados lectores míos. ¿Cómo les fue anoche? Veo que algunas ovejitas vienen desveladas, ojerosas, con un revelador brillo en la mirada y una sonrisota de oreja a oreja. A otros los veo lacios, lacios, desguangüilados, presas de una dulce y golosa fatiga. Ora sí que sé lo que hicieron en la noche pasada, pillines.

Es preferible esto, que celebren el Día del Amor y la Amistad entregados uno al otro en el tibio lecho, así sea con el foco apagado o a media luz, en lugar de andar agarrados del chongo como pareja dispareja. De esto hablaremos hoy. Teikirisi.

De seguro le dieron rienda suelta a toda la pasión a su alcance, quizá tratando de emular a los personajes de esa película cachonda “50 Sombras de Grey”. Ya escuché risitas y murmullos, ni la despistan. Aunque no me crean, ¡si vieran que no me escandalizo! Güeno, siempre y cuando las cositas que hagan tras la puerta de la alcoba sean de común acuerdo, sin necesidad de contrato de por medio, y sean felices en el plano de la sexualidad, todo bañado con el aderezo del amor.

No abusen. Tampoco se trata de andar como animalitos en celo por ahí, dando las… gracias al primero que se las pida –no he dicho nada malo, no malinterpreten ni pongan palabras en mi boca que no he dicho, como refieren los politiquillos zacatones cuando hablan de más y luego reculan, antes de que sus amos les estiren las orejas–. Mejor empecemos. Corre y se va…

PRIMERA LECTURA

Aprovechando la reciente celebración, quiero recordarles que el Día de San Valentín, patrono de los enamorados, se originó hace un tiempo, allá por el Imperio Romano, cuando alguien tuvo la ocurrencia de prohibir que los jóvenes se casaran porque sin vieja y escuincles serían mejores soldados.

Se dice que Valentín o Vale, como le decían sus amigos de chiquío, sin saber que luego llegaría a santo, arriesgaba el pellejo pa’ matrimoniar cristianamente a las parejas en época de persecución hasta que perdió la cabeza –literalmente– por andar de casamentero.

Escritos religiosos refieren que por aquellas épocas había una suerte de fiesta pagana pa’ honrar a la diosa del sexo y la fertilidad llamada Februata Juno, en la que rifaban los placeres carnales de las mujeres. Hagan de cuenta como en un teibol o como en despedida de soltero –me platican ¿eh?– y pa’ terminar con los excesos poco a poco lo sustituyeron por el Día de San Valentín. ¿Por qué el 14 de febrero? Dizque porque a mediados de este mes todos los pajaritos “escogen” pareja.

Ahora, pa’ celebrar y felicidad de los comerciantes, las parejitas intercambian regalos, felicitaciones y sus cositas, Claro, los obsequios conllevan mensaje cifrado. Por ejemplo, si el galán regala flores blancas significa que su amor es puro, quiere casorio, pero si entrega un osote, seguro desea algo similar a cambio –jijijiji–.

Según dicen, el tipo de regalo va cambiando. Los chocolates, rosas y poemas empalagosos van en declive, las dulcineas prefieren algo más práctico y quizá más duradero que el amor en turno: un collar, unos aretillos, unos zapatos, incluso ya no se sonrojan si reciben juguetes y artilugios sexuales y unas horas en el motelito no las desprecian, claro con promesa de matrimonio en prenda. ¡Haiga cosa!

SEGUNDA LECTURA

Es mejor que haya demostraciones de afecto, ternura, amor y pasión carnal, en lugar de andar de la greña. Ai’ tienen que Coahuila “destaca” a nivel nacional en eso de agresiones de pareja, de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares.

En nuestro estado, el 59% de las féminas sufren o han sufrido algún episodio violento de tipo físico, sexual, patrimonial y emocional, y en 39% de las relaciones la violencia es continua, así sea en el noviazgo, matrimonio o nomás arrejuntaos.

Mis amadísimas ovejas, pónganse al tiro. Las más violentadas son las que se matrimonian, arrejuntan o andan de novieras antes de los 18 años; lo pior es que aquellas que se han casado o unido dos o más veces, son las más humilladas.

Aunque la violencia disminuye a mayor edad, preocupa que más del 40% de mujeres de 60 años y más son agredidas de alguna manera. En ocasiones, separarse o divorciarse no erradica el problema, pues en esta situación el 75% ha sido victimizada por parte de sus ex parejas en el aspecto físico y sexual, principalmente.

Por si fuera poco, el 25.8% ha padecido violencia sexual a manos de agresores distintos a la pareja, lo que incluye actos de intimidación, acoso y abuso sexual. Aquela…

“No existe la familia perfecta, como tampoco existe el marido perfecto ni la mujer perfecta. No hablemos de la suegra perfecta”, nos recuerda el papa Francisco, a manera de ser comprensivos con la pareja, pero sin que signifique aguantar vara a lo zonzo. Pide prudencia, madurez, capacidad de reconocer errores y perdonar: “Generalmente cada uno de nosotros está preparado para acusar al otro y justificarse a sí mismo. Es un instinto que está en el origen de muchos desastres”.

EVANGELIO

Tengan cuidado mis pequeñas. Ese manso corderillo que las ronda y cela puede ser en realidad un cruel lobo disfrazado, advierte el compa Luca Pasquale, representante del Pontificio Instituto Juan Pablo II de Roma para los Estudios sobre Matrimonio y Familia.

Pascualito pide abrir los ojos, no tolerar ningún acto de maltrato así sea jugando porque de broma en broma la verdad se asoma, y no hay excusa pa’ levantarle la mano a nadie. La mentira y el engaño también son formas de humillar.

“Menospreciar a una persona y ponerla en condiciones de sumisión, como impedir que tenga trabajo, amistades, criticarla y ridiculizarla, son otras formas sutiles de violencia que perjudican a la pareja”, precisa y considera que ponerle candado al celular o negarlo a la pareja significa que contiene mensajes, fotos o llamadas comprometedoras que dañan la relación. ¿Será?

El papa Panchito lanza el mensaje de que el amor no es sólo una condición psicofísica; de ser así, sobre eso no es posible construir nada sólido y advierte que hoy en día las personas tienen miedo a tomar decisiones definitivas, rehúyen al compromiso, al matrimonio y prefieren nadar entre sentimientos temporales y la cultura de lo provisional en lugar de buscar relaciones sólidas.

No obstante, aclara que un matrimonio no se define sólo por una cuestión de permanencia en el tiempo, sino que es importante la calidad con que se vive y, por supuesto, que aquí no caben los insultos y arañazos.

Además, dice que el verdadero amor no se impone con dureza y agresividad, por el contrario, la pareja necesita respeto, atención y nos recuerda las palabras de San Francisco: “La cortesía es la hermana de la caridad, que apaga el odio y mantiene el amor”.
 
BENDICIÓN

Queridas hermanas y hermanos, cuídense, demuéstrense amor y ternura con palabras y obras. Entréguense mutuamente a plenitud y ustedes sabrán los límites que se autoimpongan, sobre todo a la hora de mojar la brocha, regar el jardincito y rechinar el catre.

Pueden ver la peli “50 Sombras de Grey”, pero, por favor, no obliguen a la otra o al otro a actuar como los personajes de la pantalla. Los patrones o modelos de conducta no deben ser impuestos. Sean ustedes mismos con las capacidades y habilidades amatorias que tengan y que pueden mejorar y pulir, eso sí, pero hasta ahí.

Plis, no confundan la violencia y sumisión con demostración de amor, respeten la dignidad de la pareja: nadie quiere ser utilizado o usada pa’ satisfacción exclusiva de con quien comparten el petate. Como decía Tin Tan: “No sea tontita, chula”.

Los espero aquí, la próxima semana, para limpiar sus pecados e iluminar su camino. Besad mi mano y seguid vuestro andar…

Reciban un abrazote de oso.

NO TODOS SOMOS PERSONAS CORRECTAS

NO TODOS SOMOS PERSONAS CORRECTAS

En un mundo donde las personas correctas hacen las cosas bien y no se equivocan, donde desean la perfección en todo lo que hacen, sabemos que para muchos es difícil lograrlo y muchas veces nos etiquetan por no ser como ellos, las personas correctas son aquellas que ejecutan el trabajo para lo que fueron contratados, comparten con sus familias, atienden a sus hijos, no crean conflictos ya que son muy serias, por el otro lado, estamos las personas comunes como cualquiera, nos equivocamos y no sabemos pensar las cosas antes de crear un conflicto con alguien, pero pensamos que para eso venimos a este mundo para equivocarnos, lo que no imaginamos es que podemos ser personas correctas como las que sí logran serlo.

Pero hay algo en nosotros que no queremos cambiar y depende de uno mismo, sin embargo el ser humano no es perfecto, creo que la mayoría de las personas que habitamos este mundo, somos seres, que si bien quizás no somos perfectos, pero podemos lograr ser mejores, cuando uno conoce a las personas y a la hora de tratarlas sabe uno cómo son, qué es lo que les gusta y qué no, por allí podemos empezar a no estar en un constante conflicto con los demás.

Hay que buscar la perfección todos en la vida, pero sobre todo la espiritual, que es por la que estamos aquí, pues Dios nos dio la vida pero dentro de todos los problemas y calamidades que nos pasan, podemos emerger de ellos con mejor calidad humana, sacándole el máximo provecho a lo que nos pasa, sabemos que muchos de los problemas tienen que ver con el trato a los demás, y que de la mayoría de las veces buscamos desquitarnos del mal trato que las demás personas nos provocan, pero si le damos el valor que realmente tienen las cosas, veremos que no tiene objeto desquitarnos de los que suponemos son personas negativas, pues si contestamos la acción hecha por ellas de la misma manera no seremos mejores que ellos, entonces de que nos vanagloriamos si somos iguales; de nosotros depende no ser perfectos sino hacer una vida perfecta, perdonando a los que nos han causado problemas y ofrecer una oportunidad más, como Dios nos da muchas a todos, por que si algo reconocemos bien es que si vivimos en paz con los que nos rodean, vamos a vivir mejor aunque seamos imperfectos por naturaleza pero perfectibles en nuestros actos con los demás.

 

DIOS LIBRAME DE ESAS PERSONAS

¡Dios líbrame de esas personas!

Dice una frase que me encanta: “La gente te amará por lo que eres y otros te odiarán por la misma razón. Acostúmbrate a eso”. El tema de que te envidien o te odien duele. Lástima tanto que tu autoestima baja hasta más allá del cero. Llega un momento en que te sientes inadaptado, fuera de lugar. Pero, no por ello vas a dejarte llevar por el qué dirán o hacer cosas que van en contra de tus valores.

Lo ideal es no tratar de darle gusto a nadie, simplemente hacer y ser… lo que tu conciencia te dicta. ¡Ser tú y punto! ¡Imagínate vivir con una máscara todo el tiempo! ¡Agota, cansa, fatiga te debilita!

Y es que existen individuos que por tratar de quedar bien con un grupo o alguien en particular se la pasan fingiendo.

¡Qué flojera me dan! Aparentan ser buenos, honestos, justos… cuando en realidad son todo un caso. ¡Dios líbrame de esas personas! (No quiero decir nombres… pero en la actualidad pululan).

Pero no todo es negro, existe una fuerza en tu interior que alimentada con los elementos correctos como la oración, meditación o la introspección da una fortaleza increíble. El asunto está en descubrir y llegar a ese punto de arranque.

Un buen inicio es rodearte de personas correctas. Ya lo dice un refrán: “Dime con quién andas y te diré quién eres” o “El que con lobos se junta a aullar aprende”. Otro tema es: “No hacer cosas buenas que parecen malas”. Escucha tu conciencia, aquella que te dice: Esto es bueno, esto es malo. Y por último: Haz de lo positivo un hábito
Comparto esta hermosa historia: Un anciano indio Cherokee estaba conversando con su nieto. Él le dijo: -Los hábitos son como dos lobos hambrientos de igual fuerza que están en tu mente; uno de ellos es bueno y hace todo lo que sea positivo.

Es bondadoso, comprensivo, ama incondicionalmente, siente un constante deseo de dar, ayudar, compartir, y amar, y siempre anda contento, en fin; siente y hace todo lo que sea apropiado para él y los demás.

Pero el otro lobo, es malo. El temor y los malos sentimientos rigen su centro. Así que siente odio, envidia, es egoísta, y los celos devoran su ser. Siente un fuerte deseo de dominar sicológicamente y dominar físicamente, es malvado, violento; vive en amargura. En conclusión siente todo lo que sea negativo y hace únicamente lo que es beneficioso para él. Su nieto se quedó pensando por unos momentos y le pregunta a su abuelo: -Tata, y si los dos lobos pelearan, ¿Cuál ganaría? Su abuelo le respondió: -El lobo que tú decidas alimentar. ¡Animo! ¡Feliz Miércoles!                         ¡Abrazote de oso!

¡Dios líbrame de esas personas!

COMEOS LOS UNOS A LOS AOTROS

Comeos los unos a los otros

LA PALABRA ALEMANA SCHADENFREUDE, QUE significa “alegría por el mal ajeno”, no existe en español y es una lástima porque expresa una costumbre muy arraigada entre nosotros: El gusto por comer prójimo.

ES INCREÍBLE QUE A PESAR de las crecientes muestras de solidaridad que han surgido a lo ancho y largo del país, la práctica de inventar culpables y el canibalismo sigan siendo protagónicos, y es que resulta mucho más fácil y rentable buscar culpables que encontrar soluciones. Es por esto –entre otros factores- que el canibalismo social es el deporte nacional.

NO SON DE RISA, SINO de preocupación, todas las acusaciones absurdas y de torcida imaginación que se lanzan los grupos de poder para descalificar y acusarse sin miramiento, ni razón, entre unos y otros.

COMER PRÓJIMO ANIQUILÁNDOLO SIN CONOCIMIENTO de causa es una práctica muy arraigada en todo el país y prácticamente una tradición. Sobre todo en el mundo de la política donde el linchamiento es más frecuente que la impartición de la justicia; si algún contrincante tropieza es despedazado, exhibido y acusado de lo primero que se le ocurra al victimario.

PRODUCTO DE ESTE LINCHAMIENTO TAMBIÉN son los veredictos populares que acusan como culpables a quien sea aunque no se les compruebe fehacientemente delito alguno, donde la razón brilla por su ausencia. Y por el contrario, cuando nos venden y recalcan la inocencia de algún sospechoso de cuello blanco nos la creemos sin cuestionar, como es el caso de la mega deuda de Coahuila.

SI A ESTAS ACTITUDES DEPREDADORAS le agregamos nuestro gusto y afición por el rumor, por el chisme, tendremos la telaraña perfecta para atrapar y desmembrar a quien se atreva a cruzar en nuestro camino y qué mejor si del árbol caído podemos hacer buena leña.

LA IGNORANCIA QUE PADECEMOS AUSPICIADA por la TV nos conduce a descalificar todo aquello que no entendemos y desconocemos. La ley del mínimo esfuerzo, aderezada con la seudo información que recibimos, impiden el razonamiento y la capacidad para cuestionar los hechos que conforman nuestra realidad.

POR ELLO NUESTRA CAPACIDAD DE crítica se limita al mundo de los rumores, prácticamente sin criterio propio para convertirnos en voraces caníbales sociales, algunas veces como comensales y otras tantas como parte del menú, pero a final de cuentas en objetos desechables en la gran cadena alimenticia del progreso nacional.

PADECEMOS UNA ENVIDIA FEROZ QUE se expresa mediante la descalificación, desde el señalamiento injusto hasta la calumnia cruel. A final de cuentas es el fantasma de inseguridad personal que todos cargamos.

EL CANIBALISMO MÁS PALPABLE SE puede ver entre los comerciantes de nuestra localidad. Por ejemplo, si a uno se le quema su negocio, la competencia –además de hacer escarnio- se congratula de que ahora tendrán un competidor menos; la alegría por el mal ajeno.

POR EL CONTRARIO, LOS REGIOS a pesar de su soberbia característica, ante la tragedia de un competidor, se solidarizan ofreciéndole apoyo mientras se recupera; una vez alivianado continuará la competencia, tal vez dura, pero meramente comercial. Esta actitud solidaria de grupo explica en parte su nivel socioeconómico superior al nuestro.

EN EL TRABAJO ES PRÁCTICA común ver cuando algún compañero obtiene algún ascenso, la envidia y los rumores surgen para empañar el mérito, acusándole de lambiscón, torpe e inmerecido para ocupar el nuevo cargo.

Peor tantito si se trata de una mujer, porque la envidia se transforma en burda calumnia tachándola de las peores prácticas.

TAMBIÉN ES COMÚN OBSERVAR CUANDO algún político sin experiencia llega a ocupar por dedazo un puesto para el que no está preparado ni capacitado, de inmediato trata de cubrir su incapacidad desacreditando a su antecesor con mentiras y calumnias para así ocultar su incompetencia y envidia. Todo se vale con tal de conservar el hueso y los ingresos, aunque se convierta en un lastre improductivo para la institución.

Y ASÍ VEMOS CUANDO ALGÚN vecino estrena un coche de último modelo, en vez de felicitarlo, se ve la manera de cómo no quedarse atrás, o bien, se le descalifica desdeñando su esfuerzo. Y si llega a chocar se dice con insano placer “se lo merecía”.

LAS MENTIRAS Y LOS RUMORES producto de la envidia buscan hacer daño y causar un mal a quien no lo padece ni lo merece para así alimentar el placer por el daño al prójimo.

¿HASTA CUÁNDO SEGUIREMOS RESTANDO EN vez de sumar, de dividir en lugar de multiplicar? MIENTRAS PERMANEZCAMOS CÓMODAMENTE INSTALADOS EN la ignorancia, comiendo prójimo y sin preocuparnos por recuperar la capacidad de cuestionar y aportar, estaremos condenados a tropezarnos con la misma piedra una y otra vez para seguir repitiendo la historia.

Por eso no vale quejarse

A LO LARGO DE LA HISTORIA

A lo largo de la historia

A LO LARGO DE LA HISTORIA se puede observar cómo el uso de las apariencias han sido determinantes.

Por ejemplo, en “El Arte de la Guerra”, de Sun Tzu, la apariencia se utiliza como estrategia para engañar y derrotar al enemigo y así alcanzar la victoria. Galileo ante el temor de ser sentenciado a la hoguera, aparentó estar equivocado para salvarse.

TODOS EN MAYOR O MENOR medida aparentamos algo que no somos, forma parte de la naturaleza humana.

ES COMÚN OBSERVAR GENTE, DE la que aparece en las páginas de sociales de los diarios, conduciendo enormes camionetas de último modelo y completamente equipadas; esa gente que pertenece a elitistas clubes sociales, que sus hijos asisten a exclusivos colegios; que vacacionan en lujosos sitios de moda; que visten elegante ropa de marca aderezada de perfumes y lociones.

ESA GENTE QUE APARENTA UNA posición social pero que todas sus tarjetas de crédito están sobregiradas, que están endeudados por doquier; varios comercios acreedores los persiguen sin tregua; que hacen hasta lo imposible con tal de guardar las apariencias. Su ropa y lociones suelen ser de imitación, por no decir piratas. Es la misma gente que suele lucir enjoyada con bisutería de fantasía.

EN SU LUCHA POR APARENTAR un estatus social viven en lujosas residencias, en colonias elegantes, con fachadas imponentes (y por lo general de mal gusto) mientras por dentro están en obra negra. Deben el terreno, los materiales y los muebles.

TAMBIÉN VEMOS GENTE PIADOSA MUY apegada a su iglesia; que saben de memoria la liturgia y todos los misterios del rosario; que van a misa a diario y que destilan olor a santidad. Pero pronto vemos que mucha de esa gente tiene varias mujeres, vicios ocultos y una larga cola que le pisen, actuando exactamente al revés de lo que dice su religión.

EN DIFERENTES REUNIONES NUNCA FALTAN quienes aparentan saber de cualquier tema. Que mencionan citas de Don Quijote sin haber leído siquiera el prólogo; son expertos en política e historia sin saber quién fue Mariano Matamoros; Son los mismos que para cubrir las apariencias, y no sentirse menos, lo mismo hablan de fotografía, que de historia del arte, fauna y astronomía, entre múltiples temas.

EN EL MUNDO DE LA vanidad la reina es la apariencia. Por doquier hay morenas que se pintan el pelo de güero, gordas enfajadas, calvos con injertos de pelo, canosos que se pintan el pelo, flacas con postizos. ¿Por qué en las fotos de grupo, en las páginas de sociales de los diarios, la gente se para de tres cuartos? Sencillo, así no se notan las lonjas mientras se contiene la respiración para sumir la panza y así aparentar esbeltez.

TAMBIÉN ES COMÚN VER GENTE que aparenta alguna enfermedad para no cumplir con sus obligaciones, o lo que es peor, quienes aparentan algún mal para obtener indebidamente una pensión.

Y DONDE LAS APARIENCIAS SON más refinadas es en el mundo de la política, ahí varios funcionarios aparentan honradez mientras tienen que cumplir con obscuros compromisos si es que no son socios de criminales. Presumen obras millonarias de dudosa calidad y que luego resultan que son parte de una deuda impagable. Los que aparentan vocación de servicio y sólo sirven sus intereses personales. ¿Cuántos ex gobernadores actualmente están sujetos a proceso penal?

ANTE LA FALTA DE PREPARACIÓN de los funcionarios, el uso de las apariencias es indispensable para sobrevivir; donde políticos sin experiencia ocupan cargos importantes sin tener la menor idea de lo que se trata, pero eso sí, hablan y dicen como si fueran expertos en la materia, y lo que es peor, nos la creemos. Y por supuesto que esto también sucede en diferentes instituciones donde burócratas sin preparación ocupan cargos, cuyo único mérito es su habilidad por aparentar lo que no son.

LOS POLÍTICOS SON LOS AMOS de las cortinas de humo, que todo ocultan con apariencia de buenas obras, honradez y capacidad. Hay cortinas que duran más que otras hasta que sopla el viento de la verdad y desnuda las apariencias. Tarde o temprano las apariencias se caen.

ES POR TODO ESTO QUE resulta sumamente extraño escuchar a alguien reconocer que no sabe de lo que se le pregunta, confesar que se tiene cierta preferencia sexual, filiación política o si es ateo. Esa franqueza es mal vista así como traer un celular chafa o andar en camión o en un auto chocolate. ¿Cuándo fue la última vez que escuchaste a alguien decir: no soy licenciado, no terminé la universidad?

MIENTRAS CONTINUEMOS APARENTANDO LO QUE no somos seguiremos en el bache, aparentando que estamos bien. Tal parece que ser honesto es peor que saber fingir y aparentar con cinismo lo que no se es; es el triunfo de la mentira sobre la verdad.

¡No hay crisis que aguante 16 horas de trabajo!

¡No hay crisis que aguante 16 horas de trabajo!

Hace unos días le pregunté a un amigo que cómo estaba, me respondió: “Con muchísima chamba”.

Conociendo su trayectoria, sé que no era una queja, por lo que le contesté: ¡Dichoso tú qué haces lo que te gusta y además te pagan! 

Es una bendición y una gran fortuna hacer lo que te gusta en la vida. 

¡Imagínate que pasen 5, 10 o 20 años en un lugar que no disfrutas, con personas que no te agradan o que no valoran tu trabajo! ¡Es desgastante, frustrante y caótico! 

Claro, que no todo es color de rosa y que por alguna razón, fuera de tu alcance, tienes que realizar alguna tarea que no te gusta. 

Pero, esporádicamente… ¡No siempre! Pasar años y años subyugado a una compañía o empresa que no cumple con tus expectativas traerá consecuencias, problemas de salud o como digo yo: Problemas sicosexopasionales… o sea abarca muchas áreas. 

Debemos luchar y poner de nuestra parte.

Existe un refrán que dice: ¡Ayúdate que yo te ayudaré! Si quieres una buena oportunidad, estudia, prepárate, busca las condiciones idóneas para mejorar. 

¡No se vale esperar a que te caiga del cielo pensando: “Dios tiene un plan para mí”! ¡Eso es cierto y no lo dudo ni tantito! Pero hay que poner manos a la obra y trabajar, sólo así es posible alcanzar las metas trazadas. 

Si quieres tener buena salud,  haz ejercicio, cambia hábitos, realiza cosas que te harán saludable. ¿Estás en crisis económica? Mi lema es: “No hay crisis que aguante 16 horas de trabajo”. 

Si pides fervientemente tener una buena relación con tu pareja, jefe o vecino, empieza a buscar fallas en tu comunicación, pregúntate: ¿En qué estoy fallando y cómo puedo mejorar mis relaciones interpersonales? 

Hace tiempo, escuché en un restaurante la plática de los comensales de la mesa contigua: Hablaban de enfermedades, dolores, punzadas, que si la espalda, el brazo, el estómago, uno era tan explícito en su conversación que hasta las ganas de comer se me quitaron. Volteé a verlos… 3 de ellos están muy gorditos, vi el platillo que iban a ingerir y pensé: ¡No, pues sí, creo que faltaron describir más enfermedades! 

¿Cuántas personas conoces que se la pasan quejándose y quejándose de todo y de todos? ¿Tú eres de esas personas? ¿O eres de los afortunados que gracias al Ser Supremo tienes un trabajo que te agrada, una pareja que te ama y amas, salud y riqueza abundante? 

Tu respuesta te dará la pauta para poner manos a la obra y tomar acción.

¡No hay crisis que aguante 16 horas de trabajo!

Mi TIEMPO es oro… ¿Y el tuyo?

Mi TIEMPO es oro… ¿Y el tuyo?

Como han pasado los años, las vueltas que da la vidaaaa… El tiempo… el tiempo es un recurso que no se puede comprar, no podemos ir a un negocio y decir –Le compro un kilo, un litro o deme 2 metros de tiempo-. 
Tampoco lo puedo vender, no lo puedo obtener en mayores o menores cantidades. 
Todos y cada uno de nosotros tenemos la misma cantidad de tiempo, es decir tenemos 24 horas.
Lo que hace la diferencia es lo que hacemos con él.
Las personas que lo aprovechan al máximo, son aquellas que están conscientes de cómo utilizarlo, tienen una visión muy clara de cómo administrarlo, tienen bien establecidas sus prioridades. 
Según la Real Academia de la Lengua el tiempo es: “Una magnitud física que permite ordenar la secuencia de los sucesos, estableciendo un pasado, un presente y un futuro. 
Su unidad en el sistema internacional es el segundo”.
También lo define como: “época durante la cual vive alguien o sucede algo”.
¡Me parece sumamente interesante! 

Algo con lo que convivimos diariamente, tan sencillo y complicado a la vez. 
¿Cómo aprovecharlo? Generalmente cuando somos jóvenes, no pensamos en él, pero al llegar a la madurez las cosas cambian. 
Empezamos a notar que los hijos de algún amigo ya son adultos o nuestros hijos nos dan nietos, ahí es cuando nos cae literalmente el veinte y decimos cooooomo han pasado los años. 
Existe una diferencia enorme entre aprovechar el tiempo y manejarlo. 
Aprovechar el tiempo, según Harvard Business, es una estrategia que implica usar el tiempo de manera inteligente para conseguir metas más importantes.
Manejar el tiempo es el proceso diario que usamos para aprovecharlo, es decir, llevar una agenda, hacer listas, en una palabra utilizar aquellas herramientas que nos ayudan a usar el tiempo eficientemente. 
Lo primero que debemos de hacer es establecer prioridades de acuerdo a las metas trazadas. 

Implica asegurarse que estás pasando el tiempo correcto en los lugares correctos, haciendo cosas que son importantes.
Es decir se debe de asignar el tiempo necesario, para obtener el retorno más grande posible sobre el tiempo usado. 

En pocas palabras, si mi prioridad es mi familia, mis hijos, mi casa, voy a hacer una lista de cosas que irán enfocadas a desarrollar actividades alrededor de esa prioridad. 
No olvidemos que siempre debe de existir un equilibrio entre las 24 horas del día. 
Por ejemplo: ¡No es posible que una persona pueda vivir, sanamente durmiendo 4 horas diarias! El ser humano está diseñado para dormir, por lo menos 8 horas, aunque a medida que aumenta nuestra edad, dormimos menos, pero bueno eso es otro tema. 
Por ejemplo, me he topado con personas que dicen que duermen 5 horas, que no hacen ejercicio, que no comen a sus horas, que no descansan, que sus hijos, quién sabe donde estarán, que no tienen vacaciones… ¡Porque no tienen tiempo! Lo que no tienen es una buena administración de sus 24 horas.
No me gusta ser pesimista, pero ya lo dice Juan Gabriel: ¡El tiempo pasa y nunca perdona!
Existe una técnica del time-boxing, que ayuda a darle forma a la agenda para poder lograr las metas y objetivos que deseas.

Por ejemplo: 
1.- Elabora una lista de cosas por hacer 

2.- Divide la lista en categorías 

3.- Registra el tiempo 

4.- Fortalece tu capacidad para calcular el tiempo 

5.- Date tiempo para acostúmbrate. 

6.- (Esto es de mi cosecha) Sé tolerante y disciplinado.

Administrar el tiempo no es cosa fácil, de hecho el 90% de la gente lo desperdicia en cosas sin trascendencia, que no te pase eso…aprovéchalo porque el tiempo es simple y se va volando. ¡Que pasen un excelente domingo! ¡Abrazote de oso!

Algunas frases que hablan sobre la felicidad:

Algunas frases que hablan sobre la felicidad:
Benjamín Franklin (1706-1790): Estadista y científico estadounidense.

La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.

Thomas Chalmers (1780-1847): Ministro presbiteriano, teólogo, escritor escocés. 
La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar.
Jean Paul Sartre (1905-1980): Filósofo y escritor francés. 

Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace.
Pablo Neruda (1904-1973): Poeta Chileno: Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas.
Henry Van Dyke (1852-1933): Escritor estadounidense.
La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.

León Tolstoi (1828-1910): Escritor ruso. Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo.

Santo TomÁs de Aquino (1224 o 1225-1274): Teólogo y filósofo católico.
La felicidad no se consigue en los bienes materiales, sino a través de la verdad y Dios.

Aristóteles (384 a.C-322 A.C): Filósofo griego. Pensaba que el mayor nivel de felicidad y satisfacción estaba en vida contemplativa.

Immanuel Kant (1724-1804): Filósofo prusiano. Creía que los seres humanos son felices como producto de una moral universal.
Jorge Bucay (1949): Escritor y sicoterapeuta argentino La felicidad es la certeza de no sentirse perdido.
Mahatma Gandhi (1869-1948): Abogado, político y pensador indio.
Hablaba de la felicidad como sinónimo del equilibrio entre alma, mente y cuerpo.
Sigmund Freud (1856-1939): Médico austriaco. Existen dos maneras de ser feliz en esta vida, una es hacerse idiota y la otra serlo.

Actual Dalai Lama su nombre Tenzin Gyatso (1935-vive): Líder espiritual del budismo tibetano. 

La felicidad está determinada más por el estado de la mente que por los eventos externos.
Por último comento que es completamente natural y humano, sentirse afectado por problemas, obstáculos o dificultades, pero siempre debemos alimentar nuestras fuerzas internas, impulsarnos y recomenzar fortalecidos. 

¡Abrazote de oso!

LA VERDADERA RIQUEZA

Nadie valora lo que tiene hasta que lo ha perdido, nos aconseja la sabiduría popular; ciertamente nuestra escala de valores está influenciada por el carácter, la personalidad, el nivel social, la capacidad de raciocinio, etc., por lo que cada quien concibe la riqueza de acuerdo a su particular circunstancia y ordinariamente relacionándola con los bienes materiales, casi nadie piensa en valores como la propia existencia, la salud, la familia, el respeto o el cariño que se recibe de los demás.

 A fin de comprender mejor lo anotado, a continuación exponemos el resultado de una interesante encuesta en la que varias personas de diferentes condiciones respondieron a la pregunta: ¿Qué es para usted la riqueza?

 Un médico contestó sin ambages: “Tener mucha y buena clientela que pague bien las consultas”; el atleta profesional aseveró: “Ganar fama y reconocimiento mundial para obtener altos ingresos”; un novel arquitecto manifestaba: “Lograr impactantes proyectos que sean jugosamente retribuidos”; el clásico abogado opinó convencido: “Captar múltiples e importantes casos con los que ganaría hartos billetes”; un gerente comentó impasible: “Lograr mantener a la empresa en altos y crecientes niveles de utilidades que me beneficiarían económicamente”; el ingeniero respondió sin dudar: “Desarrollar sistemas que sean de utilidad y sobre todo que sean muy bien remunerados”.

Estas personas consideran que la riqueza está asociada a la posibilidad de obtener un exuberante ingreso que le permitiría disfrutar una vida holgada, cualquier situación que los aparte de esa anhelada posibilidad será un fracaso, mayor o menor según sea la distancia por recorrer para conseguir tal sueño, en este grupo se encuentra gente que hará hasta lo imposible, lo ilícito o lo indebido, por lograr ascender a la cima de la opulencia, del poder o la fama, sin importarles los riesgos que enfrentarán o las penalidades que causarán.

 Veamos la otra cara de la moneda en el siguiente grupo encuestado, personas cuyas características y forma de ver la vida nos hacen recapacitar sobre nuestro concepto de riqueza, he aquí sus respuestas a la misma cuestión:

 Un desamparado huérfano comentó con añoranza: “Poder disfrutar nuevamente la presencia de mis padres, de mis hermanos y de toda mi familia”; un apesadumbrado y nostálgico inválido opinó: “Poder caminar en un bonito día, correr y jugar en el parque”; el infeliz invidente dijo convencido: “Ver la luz del sol y a las personas que quiero”; un reo confinado a prisión perpetua: “Poder tener la libertad para caminar por las calles de la ciudad”; un enfermo terminal, suspirando exclamó: “Estar seguro de vivir, aunque sólo sea un día más”; el sordomudo manifestó lo siguiente: “Escuchar el lamento del viento y poder comunicar a las gentes cuánto los quiero”.

Los ejemplos corresponden a casos extremos, sin embargo cumplen evidentemente con el objetivo de hacernos recapacitar sobre el concepto que cada quien tenemos de la riqueza. Es obvio que siempre habrá quien tenga más capacidad económica que nosotros, pero también es verdad que disfrutamos de dones que a otros les faltan.

el efecto mateo

El ‘efecto Mateo’

Diversos estudios realizados a la luz de las neurociencias demuestran que todo lo que aprendemos, como leer, sumar, restar, algún deporte o música, genera nuevas conexiones cerebrales. Mantener una actividad mental intensa a lo largo de nuestra vida disminuye prácticamente a la mitad la posibilidad de padecer demencia en la vejez, por lo que aún y cuando esta práctica se ponga en marcha a una edad avanzada, constituye un efecto protector.

Keith Stanovich, investigador en desórdenes en la lectura y la escritura, ha denominado “Efecto Mateo” en alusión a la conocida cita bíblica de este evangelista: “al que más tiene más se le dará, y al que menos tiene, se le quitará para dárselo al que más tiene”, para explicar cómo las habilidades lectoras prematuras, antes del tercer o cuarto año de escolaridad, determinan el éxito de los que las adquieren o, en su defecto, pueden ser un claro indicador de problemas que se presentarán a lo largo de la vida.

 Esto es así, porque los estudiantes requieren “leer para aprender”, es decir, si no saben leer experimentarán dificultades para aprender las disciplinas que intervienen en su formación académica y cada día presentarán más rezago, aun cuando su nivel de inteligencia sea superior, condición que generará una mayor tasa de abandono escolar.

 Fletcher y Lyon, dos expertos en educación, descubrieron que el 74% de los estudiantes de tercer grado con deficiencias para la lectura, a los 14 años seguían presentándolo. Por eso, el “efecto Mateo” sostiene que entre más tiempo pasa, la brecha se hace más grande: el que aprendió a leer avanza más y el que no lo hizo se va retrasando, porque no logra comprender lo que lee.

 Nuestro principal reto consiste en lograr que los niños tengan fluidez lectora de acuerdo con su edad. Sobre esta base lograremos cambios significativos en el sistema educativo de nuestro país.

 ¿Qué podemos hacer los padres y madres para contribuir a esta tarea? Leer a nuestros hijos en voz alta, incentivar que ellos lo hagan, que nos vean leer y disfrutar de la lectura, que nos platiquen acerca de lo que leyeron y, por supuesto, acercarles libros que incluso pueden ser digitales y no sólo videojuegos. Y tú ¿qué libro estás leyendo ahora?

Una gran persona

Una gran persona

ES INCREÍBLE ENCONTRAR A ALGUIEN que conozca todos tus defectos y debilidades, y que aún así piense que eres una gran persona…

CADA VEZ QUE CONFÍAS EN alguien nuevo, terminan por recordar por qué no debemos confiar absolutamente en nadie…

ARRIÉSGATE, ES CIERTO QUE PUEDES perder, pero ¿has pensado en lo que puedes ganar?.....

 MUCHAS VECES ODIAMOS LO QUE más nos conviene y amamos lo que más nos hace daño. ¿Qué ironía, no?

 NUNCA COMPROMETAS TU FELICIDAD, NO hagas sacrificios por alguien que no hace lo mismo por ti. Perfecto y entendido…

MI MADRE ES LA PERSONA que más sonrisas mías se merece, y al final es la que peores caras siempre se lleva…..

EL SUEÑO DE TODO ALUMNO es, dos puntos y aparte:

 1.- DORMIR SIN TENER QUE madrugar….

2.- APROBAR SIN TENER QUE estudiar…..

NO TRATES DE ENTENDER TODO, a veces no se trata de entender, sino de aceptar…..

LA GENTE SÓLO SE TRATA de una manera, de la manera que tú lo permites. Respeta y hazte respetar…..

NADA ES ETERNO:

 EL CAFÉ SE ENFRÍA…..

EL HUMO SE DISIPA…..

EL TIEMPO PASA…..

Y LA GENTE CAMBIA…..

-GRÍTALE AL MUNDO QUE ME amas! –Te amo-

POR QUÉ ME LO DICES al oído?

 PORQUE TÚ ERES MI MUNDO…..

UNO DE LOS GRANDES ERRORES de un ser humano es volver a depositar confianza en alguien que le apuñaló por la espalda…..

MIENTRAS ALGUIEN TE DESCUIDA, SIEMPRE hay alguien que hace lo imposible por tenerte en su vida. Así es…..

LOS QUE TE ODIAN SON admiradores confundidos que no pueden entender por qué todos te aman o les caes bien…..

NO VIVAS PARA SER CONOCIDO, sino por ser alguien a quien valga la pena conocer…..

MI PROBLEMA ES QUE ESPERO muchas cosas de personas que nunca me han demostrado nada…..

CUANDO LA GENTE SE ALEJA de ti, déjalos ir, no es que sean malas personas, sólo que su parte en tu historia ya se terminó…..

LA MAYOR COBARDÍA DE ALGUIEN es despertar el amor de otro alguien sin tener la intención de amarlo, sino utilizarlo…..

“SE RÍEN DE MÍ PORQUE soy diferente… yo me río de ellos porque son todos iguales”. Kurt Cobain…..

NO ESTOY LLORANDO…SE ME ESTÁN derritiendo los recuerdos que tengo en mis ojos…..

SI TE DA EXPLICACIONES CUANDO tú no las has pedido, te está mintiendo…..

SI TE PONES A PENSAR, en verdad no dirías muchas de las palabras que usas cuando estás enojado…..

LA VIDA FINALIZA CUANDO DEJAS de soñar. La esperanza termina cuando dejas de creer. El amor acaba cuando dejas de preocuparte…..

SEIS CLAVES PARA UNA RELACIÓN:

AMISTAD

 LIBERTAD

 HONESTIDAD

 CONFIANZA

 ENTENDIMIENTO

 COMUNICACIÓN…..

CUANDO TE ESCRIBO, QUIERE DECIR que te extraño. Cuando no lo hago, eso sólo significa que estoy esperando a que me extrañes…..

NIÑAS QUE QUIEREN UN ROMANCE como el de Romeo y Julieta sin saber que fue un romance de tres días y seis muertos. Hay que leer…..

NUNCA DEJES PASAR UNA OPORTUNIDAD que te haga feliz a ti, sólo porque a los demás no les guste…..

NO ES “LLENDO” NI “IENDO”, lo correcto es “yendo”; gerundio del verbo ir…..

CON EL TIEMPO TODO SE descubre; las mentiras más ocultas, las razones más ciertas y las personas más falsas…..

A NINGUNA PERSONA DEJAS DE importarle de la noche a la mañana, y si lo hace, es porque en el fondo nunca le importaste de verdad…..

LA VIDA ES UN RETO: vívela, siente, ama, ríe, llora, juega, gana, pierde, tropieza,, pero siempre levántate y sigue…..

ADMIRO MI CAPACIDAD DE SOPORTAR gente que merece una patada en salva sea la parte…..

UNO DE LOS MAYORES PLACERES de la vida es hacer lo que la gente dijo que nunca ibas a poder hacer…..

A VECES DOS PERSONAS SE deben separar para darse cuenta de que necesitan estar juntas…..

NO SIEMPRE CONSEGUIMOS LO QUE queremos, pero tarde o temprano la vida nos concede aquello que merecemos…..

CIERRA ALGUNAS PUERTAS, NO POR orgullo, sino porque ya no te llevan a ninguna parte…..

LO MALO NO ES TROPEZAR, lo malo es que te guste la piedra…..

LA ORTOGRAFÍA ES UNA ENFERMEDAD de transmisión textual…..

NO DIGA HUBIERON heridos, diga hubo heridos. No diga habemos dos personas en el auto, diga estamos dos personas en el auto…..

UN SUEÑO no se cuenta, se lucha y se hace realidad…..

LA PALABRA reconocer se lee igual de izquierda a derecha, que de derecha a izquierda; a esto se llama “palíndromo”…..

VALIENTE NO ES AQUEL que enfrenta un problema, valiente es aquel que no se de deja vencer por ninguno…..

SI DESEAS SER feliz, agradece por todas las cosas buenas que posees en este momento…..

MEDITAR ES HACER que tus emociones y tu mente guarden silencio para que puedas escuchar la voz del alma, de ese ser que eres en verdad…..

SUEÑA LO QUE deseas soñar, ve a donde deseas ir, sé lo que deseas ser, porque solamente tienes una vida, una oportunidad…..

TRES ACCIONES para cumplir tus sueños: identificar con exactitud qué deseas. Creer que puedes alcanzarlo. Tomar acción para conseguirlo…..

LA ENERGÍA utilizada en una hora de preocupación o ansiedad equivale a siete horas de trabajo duro. Por eso la preocupación cansa…..

EL BUEN HUMOR estimula la creatividad, la solidaridad y disminuye la ansiedad…..

APRENDÍ QUE NO se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante…..

TODO LO QUE SOMOS es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de éstos. Buda…..

NO CUENTES los fracasos, cuenta las experiencias. Lo que hoy llamas fracaso es la experiencia que necesitas para triunfar mañana…..

LAS PERSONAS felices son creativas. Resuelven los problemas mejor y en menos tiempo. La alegría mejora las facultades mentales…..

POR LAS MAÑANAS canta canciones alegres, pondrás en marcha el motor de tu alegría y entrarás con optimismo en el nuevo día…..

SI NO ESTAMOS en paz y en armonía no importa cuán “ideal” sea nuestra realidad, siempre la sentiremos como una carga muy pesada…..

RECUERDA QUE cuando examinas lo que crees imposible podrás luego cambiar tus creencias y crear esa hermosa realidad que buscas…..

ESCUCHAR UNA BUENA canción es una buena opción para relajar la mente y olvidarse de los problemas. ¿Cuál escucharías?

 NO TENGAS MIEDO a demostrar amor con gestos y palabras…..

NADA OCURRE por casualidad. Todo lo que pasa tiene un ¿por qué? Tal vez tu cerebro no lo sepa, pero tu corazón sí…..

NUNCA IGNORES a alguien a quien le importas. Porque un día te darás cuenta de que perdiste la luna, mientras contabas las estrellas…..

DALE LUZ Y ALEGRÍA a tu vida y revélate contra la moda triste y deprimente. Vístete con colores claros y alegres; notarás la diferencia…..

LA VIDA NO SE VIVE por las veces que respiras, sino por los momentos que te dejan sin aliento…..

HAY CAÍDAS que sirven para levantarnos más sabios y felices. Regálate una nueva oportunidad, hoy nace un día completamente nuevo…..

LOS OTROS también pueden cometer errores. No esperes que pidan perdón. Perdónales y sigue adelante, ocurrió un error, déjalo ir…..

UNA SONRISA en mi rostro no significa la ausencia de problemas, sino la habilidad de ser feliz por encima de ellos…..

AUNQUE NADIE puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar ahora y hacer un nuevo final…..

SI TE PASAS LA VIDA llorando y maldiciendo eso será tu vida, mejor cambiar el rumbo, sonríe y bendice y podrás dormir en paz…..

LA PUERTA de la felicidad se abre hacia adentro, hay que retirarse un poco para abrirla; si uno la empuja, la cierra cada vez más…..

HAY MUCHAS cosas en la vida que cautivarán tus ojos, pero sólo algunas cautivarán a tu corazón…¡Ve por ellas!

 DIBUJA EN TU MENTE todos los días dónde quieres estar, con quién quieres estar y cómo te quieres sentir…..

TU VISIÓN se volverá clara sólo cuando mires adentro. El que mira afuera sueña, el que mira adentro despierta…..

ACEPTA EL HECHO de que, independientemente de cuántas veces tienes razón, a veces estarás equivocado…..

EL DESTINO une y separa a la gente pero ni con toda la fuerza hace que nos olvidemos de aquellos que nos hicieron felices…..