REFLEXIONES

Hoy es día de crisis existencialista, o lo que es igual de reflexión, así que: reflexionemos…..
Primero empezamos con texto de José Luis Borges: “Existen personas en nuestras vidas que nos hacen felices por la simple casualidad de haberse cruzado en nuestro camino…..
Alguno(a)s recorren el camino a nuestro lado, viendo muchas lunas pasar, más otro(a)s apenas vemos entre un paso y otro…..
A todo(a)s lo(a)s llamamos amigos y hay muchas clases de ello(a)s…..
Tal vez cada hoja de un árbol caracteriza un(a) de nuestro(a)s amigo(a)s…..
Lo(a) primero(a) que nace del brote es nuestro amigo papá y nuestra amiga mamá, que nos muestra lo que es la vida…..
Después vienen lo(a)s amigo(a)s hermano(a)s, con quienes dividimos nuestro espacio para que puedan florecer como nosotros(a)s…..
Pasamos a conocer toda la familia de hojas a quienes respetamos y deseamos el bien…..
Mas el destino nos presenta a otro(a)s amigo(a) s, lo(a)s cuales no sabíamos que irían a cruzarse en nuestro camino…..
A mucho(a)s de ello(a)s lo(a)s denominamos amigo(a)s del alma, de corazón. son sincero(a)s, son verdadero(a)s…..
Saben cuando no estamos bien, saben lo que nos hace feliz….. y a veces uno(a) de eso(a)s amigo(a)s del alma estalla en nuestro corazón y entonces es llamado(a) uno(a) amigo(a) enamorado(a)…..
Eso da brillo a nuestros ojos, música a nuestros labios, saltos a nuestros pies…..
Mas también hay de aquello(a)s amigo(a)s por un tiempo, tal vez unas vacaciones o unos días o unas horas….  Ello(a)s acostumbran a colocar muchas sonrisas en nuestro rostro, durante el tiempo que estamos cerca…..
Hablando de cerca, no podemos olvidar a amigo(a)s distantes, aquello(a)s que están en la punta de las ramas y que cuando el viento sopla siempre aparecen entre una hoja y otra…..
El tiempo pasa, el verano se va, el otoño se aproxima y perdemos algunas de nuestras hojas, algunas nacen en otro verano y otras permanecen por muchas estaciones…..
Pero lo que nos deja más felices es que las que cayeron continúan cerca, alimentando nuestra raíz con alegría…..
Son recuerdos de momentos maravillosos de cuando se cruzaron en nuestro camino…..
Te deseo, hoja de mi árbol, paz, amor, salud, suerte y prosperidad. Simplemente porque cada persona que pasa en nuestra vida es única. Siempre deja un poco de sí y se lleva un poco de nosotros(a)s…..
Habrán de lo(a)s que se llevaron mucho, pero no habrán de lo)a)s que no nos dejarán nada…..
Esta es la mayor responsabilidad de nuestra vida y la prueba evidente de que sus almas no se encuentran por casualidad…..
Por otro lado: “nunca te justifiques a ti mismo con nadie, porque la persona que te quiere no lo necesita, y la persona que no te quiere no te creerá…..

No dejes que alguien se convierta en prioridad en tu vida, cuando tú solamente eres una opción en la suya…..
Recuerda, las relaciones son mejores cuando son balanceadas…..
Cuando despertamos en la mañana, tenemos dos simples alternativas. Volvernos a dormir y soñar, o nos despertamos y perseguimos esos sueños. La elección es tuya…..
Hacemos llorar a los que se preocupan por nosotros…..
Lloramos por aquellos que nunca se preocupan por nosotros…..
y nos preocupamos por aquellos que nunca llorarán por nosotros. Esta es la realidad de la vida; es extraño pero cierto…..
Una vez que te percates de ello, nunca será tarde para cambiar…..
No hagas promesas si estás contento…..
No respondas si estás triste…..
No tomes decisiones si estás enojado…..
Piénsalo dos veces, actúa sabiamente…..
Si vives diciendo lo ocupado que estás, entonces nunca serás libre…..
Si vives diciendo que no tienes tiempo, entonces tú nunca tendrás tiempo…..
Si vives diciendo que lo harás mañana, tu mañana nunca llegará…..
El tiempo es como un río, no puedes tocar la misma agua dos veces, porque el flujo que pasó nunca pasará otra vez. Disfruta cada momento de la vida…..


P.d. callar es de sabios, amar es de humanos, llorar es de valientes y perdonar es de humildes…..

La vida es un viaje en tren.

 

 La vida no es más que un viaje por tren: repleto de embarques y  desembarques, lleno de accidentes y sorpresas agradables en algunos  embarques y profundas tristezas en otros.

 Al nacer nos subimos al tren y nos encontramos con algunas personas las cuales creemos que siempre estarán con nosotros en este viaje: nuestros padres. Lamentablemente la verdad es otra, ellos se bajarán en alguna estación dejándonos huérfanos de su cariño, amistad y su compañía irreemplazable. No obstante, esto no impide a que se suban otras personas que nos serán muy especiales.

 Llegan nuestros hermanos, nuestros amigos y nuestros maravillosos amores.

 De las personas que toman este tren, habrá  los que lo hagan como un simple paseo, otros que encontrarán solamente tristeza en el viaje, y habrá otros que circulando por el tren, estarán siempre listos en ayudar a quien lo necesite.

 Muchos al bajar, dejan una añoranza  permanente; otros pasan tan desapercibidos que ni siquiera nos damos cuenta que desocuparon el asiento.

 Es curioso constatar que algunos pasajeros quienes nos son tan queridos se acomodan en vagones distintos al nuestro. Por lo tanto, se nos obliga hacer el trayecto separados de ellos.

 Desde luego, no se nos impide que durante el viaje recorramos con dificultad nuestro vagón y lleguemos a ellos... pero lamentablemente ya no podremos sentarnos a su lado pues habrá otra persona ocupando el asiento.

 No importa – el viaje se hace de este modo; lleno de desafíos, sueños, fantasías, esperas y despedidas... pero jamás regresos.

 Entonces hagamos este viaje de la mejor manera posible.  Tratemos de relacionarnos bien con todos los pasajeros, buscando en cada uno lo que tengan de mejor. Recordemos siempre que en algún momento del trayecto, ellos podrán  titubear y probablemente precisaremos entenderlos ya que nosotros también muchas veces titubearemos y habrá alguien que nos comprenda.

 El gran misterio, al fin, es que no sabremos jamás en qué estación bajaremos, mucho menos donde bajarán nuestros compañeros, ni siquiera el que está sentado en el asiento de al lado.

 Me quedo pensando si cuando baje del tren,  sentiré nostalgia… Creo que sí.

Separarme de algunos amigos de los que me hice en el viaje será dolorido, dejar a mi amor que tanto quiero y ver cómo nos aleja el trenecito.

 Dejar a que mis hijos sigan solitos, será muy triste. Pero me aferro a la esperanza de que en algún momento llegaré a la estación principal y tendré la gran emoción de verlos llegar con un equipaje que no tenían cuando embarcaron.

 Lo que me hará feliz, será pensar que colaboré con que el equipaje creciera y se hiciera cada día más valioso. Hagamos que nuestra estancia en este tren sea tranquila, que haya valido la pena.

 Hagamos tanto para que cuando llegue el momento de desembarcar, nuestro asiento vacío deje añoranza y lindos recuerdos a los que en el viaje permanezcan y así en cada parada de cada estación nuestro recuerdo siempre permanezca y perdure para siempre.

 

La Leyenda de Quetzalcoatl

 

Quetzalcóatl, es una de las principales deidades de las civilizaciones prehispánicas, presente en casi toda la Mesoamérica del siglo XV, que tiene desde su origen, un sin fin de misterios: considerado por diferentes historias como un hombre, un mito o una leyenda.

 El origen de su nombre parte del náhuatl y significa “Quetzal”, ave de hermoso plumaje y “Coatl” que quiere decir serpiente, derivando en lo que comúnmente se conoce como la “Serpiente Emplumada”. Esta deidad fue una de las más populares en la tradición prehispánica, hace referencia a la unión de las aguas pluviales y las terrestres, lo cual, entre los pueblos agrícolas, era indispensable para su sobrevivencia, por lo que marcaba el origen de la vida misma.

Cuenta la leyenda que cuando la creación del mundo había terminado, los dioses y humanos vivían en armonía, todos eran felices, a excepción del dios Quetzalcóatl que veía con enojo como los humanos eran subyugados por los demás dioses. Por lo que decidió adoptar la condición humana para compartirles el conocimiento y el arte que poseían las deidades.

Al llegar al mundo de los humanos vagó por muchas tierras hasta llegar a Tollan, lugar que se dice, actualmente está en México dentro del Estado de Hidalgo. A su arribo se estaba ofreciendo un sacrificio en honor de su hermano Tezcatlipoca, y enfurecido por esta barbaridad, detuvo la ejecución.  

El sacerdote que realizaba el sacrificio, gritó furioso, mientras el cielo se tornaba gris con nubes que anunciaban una gran tormenta, rayos y truenos. Quetzalcóalt los calmó y les dijo que mientras él estuviera en Tollan la ciudad florecería como ninguna.

 

Acto seguido alzó las manos al cielo y los vientos empezaron a soplar, despejando las nubes. Desde ese entonces, los hombres quisieron rendirle culto como a una deidad. Rechazó cualquier clase de lujo y los invitó a vivir con humildad y a aprender con la pureza del alma.

A partir de ese momento, Tollan  creció y prosperó. El dios en forma de humano les enseño a cultivar las semillas del maíz, a trabajar el jade, oro y la obsidiana, a teñir el algodón, el arte de la astronomía, enriqueció su escritura, fomentó el culto a los dioses y prohibió los sacrificios humanos, en lugar de eso les enseñó el autosacrificio punzándose con espinas de maguey. Creó una orden de doncellas que se dedicarían a la limpieza y mantenimiento de los templos, en fin, la ciudad se convirtió en una ciudad grande, bella y sagrada.

Pero el dios Tezcatlipoca, hermano de Quetazalcóatl, no estaba contento con el desempeño de su pariente, así que ideó un perverso plan para destruir su imagen. Cierto día, Tezcatlipoca se disfrazó de anciano y le llevó un regalo a Quetzalcóatl, éste lo recibió con gran gusto y humildad, al ver que se trataba de un maguey que emanaba un líquido exquisito. Sin embargo,  Quetzalcóatl no sabía que ese líquido tan delicioso era el “octli” o “pulque”, bebida embriagante que no había sido descubierta.  Quetzalcóatl la bebió con mucho agrado, bebió y cantó como nunca. Estaba tan extasiado que llenó de deseos carnales,

como mujer a Quetzalpetatl, una sacerdotisa de su culto, rompiendo su celibato. A la mañana siguiente se sintió inmundo y tomó la resolución más difícil de su vida, pues ya no era digno de dirigir Tollan.

Se dirigió hacia el mar, construyó una barca con serpientes y navegó con rumbo a donde se pone el sol, prometiéndoles a los toltecas que volvería en un año “Ce Ácatl” para regresar a Tollan a vengar por esa traición. Casualmente ese mismo año prehispánico correspondía al año 1519 de nuestra era, año que llegaron los primeros españoles por la misma costa por donde Quetzalcóatl desapareció.

Por otro lado y según algunos historiadores, las representaciones de  Quetzalcóatl lo muestra como un hombre blanco, alto y barbado. Por lo que se asegura que este personaje pudo haber sido real, tratándose de un vikingo que llegó a las costas del Golfo de México y que tiempo después los Toltecas convirtieran en su dios, por todos los conocimientos nuevos que les inculcó.

 

Lo más extraordinario de esta historia es que fueron precisamente estas características físicas y al resplandor áureo de las armaduras y vestimentas, por las que el conquistador español Hernán Cortés, fue confundido con este dios.

Las fechas coincidieron, así como los presagios augurados por los magos y sacerdotes aztecas, por lo que toda una civilización, creyente de estas profecías, pensó inmediatamente en el regreso de  Quetzalcóatl. 

Lamentablemente se dieron cuenta muy tarde de que ese dios, no era más que un hombre que venía en busca de oro y dispuesto a terminar enteramente con una gran civilización.

El gran Quetzalcóatl es recordado entonces como un gobernante y político ejemplar, héroe civilizador, inventor del calendario, descubridor del maíz, maestro agricultor, inventor del arte de fundir metales, tallista de piedras preciosas, juez y jurista y dios unificador del mundo. Su importancia hizo que las diferentes culturas prehispánicas le rindieran culto, ya fuere como  Quetzalcóatl o como Kukulkán.

Sus enseñanzas llegaron a diferentes civilizaciones, incluyendo a los olmecas,  mayas, mixtecas, toltecas, pero principalmente a los aztecas. Y todavía resulta más enigmático que todas las culturas le describen igual y tan sólo con pequeñas variaciones.

LA FILOSOFÍA

 

La filosofía es el modo de saber de contemplación reflexiva, en virtud de la cual la inteligencia humana se percata de formar parte de una totalidad que le exige la búsqueda de principios que la justifiquen, precisamente, como saber orientado hacia la fundamentación de cualquier otro tipo de saber.

 

 En efecto, cuando filosofamos nos damos cuenta de que somos parte de una totalidad a la que tratamos de explicar fundamentalmente. Nos implicamos nosotros mismos en aquello que tratamos de saber. Nos sentimos seres capaces de preguntarnos por el ser en general, esto es, seres dotados de razón que nos distingue de los demás seres. Entramos, por así decirlo, en tensión totalizante con el mundo, y de esta tensión brotan demasiadas preguntas: ¿En qué consiste el Ser? ¿Hasta qué punto, en tanto que sujetos, podemos saber y conocer? ¿Qué es el saber? ¿Qué es el conocer? ¿Qué es el hombre, esto es, qué es este sujeto que somos? ¿Qué relación hay en nuestra facultad de conocer y nuestras facultades de imaginar, de sentir y de querer? ¿Qué son los valores humanos como el de la justicia, la verdad, la bondad, la belleza? ¿Existe un Ser supremo que reúna en sí mismo estos valores? ¿Qué relación puede haber entre este Ser y el que somos? ¿Por qué somos y estamos en el mundo? ¿Qué sentido tiene la existencia? ¿Participa nuestro ser de algo intemporal y eterno o somos meramente seres temporales y finitos? ¿Qué es el tiempo? ¿Qué es la historia? ¿Qué es la cultura y cuál es el sentido de las formas culturales como la ciencia, los oficios, el arte, etc? ¿Qué limites hay, en fin, entre cultura y religión?

 

 En tanto que seres filosofantes, nos damos cuenta de que aún no sabemos a pesar de todo lo que ya sabemos.

8 grandes preguntas filosóficas que ¿nunca resolveremos?

8 grandes preguntas filosóficas que ¿nunca resolveremos?

Aunque instalados plenamente en el siglo XXI, nuestra mente colectiva arrastra preguntas que parecen no tener solución definitiva: ¿la realidad es real? ¿la libertad existe? ¿de verdad es posible percibir algo objetivamente?

La mente humana, imperfecta como es, ha sido capaz sin embargo de generar callejones sin salida del pensamiento, proposiciones de índole metafísica que parecen encontrarse en las fronteras de nuestras capacidades intelectuales (a pesar de que, paradójicamente, por estas mismas llegamos a ellas).

A continuación 8 de estos supuestos muros que, quizá, en el fondo no sean más que trampas de nuestra abstracción, de la forma en que histórica pero acaso inevitablemente construimos nuestras maneras de pensar.

1. ¿Por qué hay algo en vez de nada?

Parece justo que la existencia sea el primero de estos grandes enigmas. ¿Por qué algo existe cuando parece perfectamente posible que la nada fuera la norma? ¿Qué impulso secreto del universo físico fue el decisivo para que la nada se convirtiera en algo?

 

2. ¿Nuestro universo es real?

Una de las preguntas más recurrentes del pensamiento humano: la constante duda sobre la realidad de este mundo. De los textos sagrados del hinduismo a Jean Baudrillard, parece que no hay recurso mental que nos permita discernir la realidad real de nuestra realidad (así de redundante y tautológico puede ser nuestro pensamiento). Y aunque, en cierto moemento de su desarrollo intelectual, Wittgenstein aseguró que en el dolor podría encontrarse el fundamento de la realidad, la cuestión permanece abierta. Por más compleja que sea la noción de dolor, por más subjetiva y personalísima, ¿no podría una inteligencia superior que nos mantenga en este mundo simulado simular también, con todo detalle, esas sensaciones?

3. ¿Tenemos libre albedrío?

“L’homme est né libre, et partout il est dans les fers”, escribió famosamente Rousseau: “El hombre nace libre, pero encadenado por todos lados”. La paradoja de la libertad es que, aunque una condición supuestamente posible, se da en un contexto contingente en el que una multitud de factores la condicionan. A veces pensamos que cuando tomamos una decisión plenamente conscientes, considerando sus causas y sus consecuencias, los motivos por los cuales la tomamos, esa decisión es ya por eso una decisión libre. ¿Pero esto es cierto? ¿O solo es un autoengaño de quienes ansían desesperadamente creer en libertad? ¿Son los otros, los que piensan que la libertad es absolutamente imposible, quienes tienen la razón en este dilema?

4. ¿Dios existe?

Una entidad omnisciente y todopoderosa gobierna este mundo, desde su creación hasta su destrucción, compensando y retribuyendo, castigando, o manteniéndose al margen pero igualmente con un plan secreto que de cualquier forma terminará por cumplirse. Una entidad metahumana que da orden y sentido a lo que vemos y vivimos, a lo que existe, incluso cuando este orden toma la forma del caos y lo incomprensible. Una vez imaginado, ¿es posible demostrar su existencia o su inexistencia? Y una paradoja lógica para incrementar el impasse: ¿puede Dios crear una piedra tan pesada que ni siquiera él mismo pueda cargarla? Si no puede entonces no es omnipotente, pero si si puede entonces tampoco es omnipotente, porque no tiene la fuerza de cargarla. Esta reducción al absurdo nos muestra en todo caso que no es con el lenguaje humano o con la razón que se puede aprehender a Dios.

5. ¿Hay vida después de la muerte?

Es muy posible que el miedo a la muerte, o el hecho de que no entendamos su significado, haya dado origen a la creencia de que la vida no termina con esta. Quizá, en este caso, antes que responder si hay vida o no después de la muerte (una vida que, además, imaginamos esencialmente idéntica a la que ahora tenemos), tendríamos que responder en primer lugar por qué debemos morir.

La ciencia moderna considera  a la muerte como un agujero negro, un horizonte de sucesos del cual nada se puede decir, ninguna información extraer, ya que nadie ha regresado de este estado. El budismo tibetano por otra parte considera que todos hemos regersado de la muerte, en ese ciclo kármico de la existencia, e incluso ha diseñado un manual para escapar de la reencarnación.

6. ¿Hay algo que en realidad se pueda experimentar objetivamente?

La dualidad entre objeto y sujeto es uno de los pilares del pensamiento humano, al parecer heredado de las filosofías orientales a los primeros grandes pensadores de Occidente. En esencia se trata de un conflicto con nuestra percepción, de la que obtenemos una versión de la realidad que, al mismo tiempo, intuimos que no se corresponde exactamente con algo que podríamos llamar la realidad real, la realidad objetiva. Si tuviéramos la capacidad visual de los halcones o la olfativa de los perros, ¿cómo cambiaría la realidad que percibimos? O, sin incurrir en estas fantasías, pensemos cuán limitado es el mundo para alguien que nace ciego o sordo. Sabemos que existe una realidad absoluta más allá de nuestros sentidos, pero al mismo tiempo parece que estamos condenados a nunca ser capaces de aprehender esa realidad.

7. ¿Cuál es el mejor sistema moral?

La moralidad, esa serie de costumbres y normas que, de algún modo, nos han permitido sobrevivir colectivamente como especie, ha cambiado sustancialmente con el tiempo, si bien hay algunos elementos más o menos comunes a todas las culturas y épocas (por ejemplo, el incesto, ampliamente estudiado por el antropólogo Claude Lévi-Strauss). Sin embargo, también cabe la posibilidad de que la moralidad sea una pantalla que las narrativas históricas se han encargado de superponer a determinadas épocas, por comodidad discursiva, pero que esta no necesariamente haya sido la norma y, en la práctica, en la cotidianidad, el ser humano sea tan liberal o tan reprimido, tan relajado o tan estricto, lo mismo en la época victoriana que en el medioevo o la que ahora vivimos.

8. ¿Qué son los números?

Una de las invenciones más geniales de la mente humana, los números son sin embargo de una naturaleza en esencia incomprensible. Imprescindibles, de uso diario y, sin embargo, enigmáticos y casi inexplicables. ¿Qué es 2? ¿Qué es 5? De nuevo la tautología como único recurso. Parece que solo podemos decir que 2 es 2 y aceptar que estamos en un callejón sin salida (¿o es un asunto de semántica? ¿un problema nada más lingüístico?

No parece casual que Wittgenstein —siempre Wittgenstein— haya puesto a los números en el mismo nivel que los colores («¿Qué es, pues, algo rojo?», se preguntó alguna vez): «No creas que posees en ti el concepto de color porque miras un objeto coloreado —sea cual fuere la forma en que mires (Como tampoco posees el concepto de número negativo por el hecho de tener deudas.) Zettel, 332».

PORQUES ES IMPORTANTE EL USO DE LAS TECNOLÓGICAS PARA LOS DOCENTES?

PORQUES ES IMPORTANTE EL USO DE LAS TECNOLÓGICAS PARA LOS DOCENTES?

 El docente hoy en día, por las exigencias de su práctica, el escenario en el que actúa y las demandas del mismo, es un profesional que toma decisiones, flexible-libre de prejuicios (actitud de anteponerse y rectificar a tiempo), comprometido con su práctica (reflexiona sobre la misma y aporta elementos de mejora), que se convierte en un recurso más para el grupo.

 Las necesidades del nuevo profesional pueden definirse como: espíritu innovador, flexibilidad, trabajo en equipo, conocimientos tecnológicos, creer en su profesión, tener un sentido de la responsabilidad y el compromiso.

 Existen numerosas razones por las que utilizar las Nuevas Tecnologías en el proceso de enseñanza-aprendizaje, entre ellas podemos citar:

- Permite que el alumno forme parte y se implique en el proceso de aprendizaje, convirtiéndose en sujeto activo en vez de mero espectador.

 - Elimina muchos problemas de disciplina en el aula. Cuando el alumno se implica en el trabajo queda menos tiempo para el conflicto.

- Los alumnos se convierten en protagonistas. Se les da poder para buscar respuestas a sus preguntas, convirtiéndose de esta manera el proceso de aprendizaje mucho más interesante para ellos.

- El profesor se convierte en guía y ayuda, lo que produce acercamiento con el alumnado.

 - Reduce trabajo al profesor en lo referente a papel, textos...

- Su uso permite a los alumnos que el posterior cambio, escuela-trabajo, escuela-universidad, sea más suave, en el sentido que estarán muy familiarizados con la tecnología, usada hoy en día en cualquier campo profesional que se pueda imaginar.

- El intercambio de información a través de la red, permite que éste sea más fácil y rápido que nunca.

CAUSAS DE LA DIABETES

 

La investigación sobre la diabetes está aumentando constantemente. A pesar de esta realidad nadie sabe qué es exactamente lo que suele causa la diabetes. Esto ha generado una serie de rumores que circulan algunos que son parcialmente verdaderos y otros que absolutamente no son de verdad. En este artículo se les dirá lo que se sabe acerca de las causas de la diabetes.

diabetes tipo 1 y 2

•Causas Generales: Sabemos que la diabetes se tiende a presentar como el resultado de que las células de nuestro cuerpo no se encuentran recibiendo la insulina necesaria debido a que el páncreas no se encuentra generando la insulina que el cuerpo requiere. A pesar de todo esto, aún no sabemos por qué la diabetes suele desarrollarse en ciertas personas y en ocurre en otras.

•Diabetes Gestacional: Aún no se sabe, por la Diabetes Mellitus Gestional se tiende a presentar durante el segundo y tercer trimestre de gestación. Durante este tiempo la placenta libera muchas hormonas las cuales bloquean la insulina para que el bebe obtenga la glucosa suficiente. La insulina aumenta considerablemente en las mujeres embarazadas.

•Diabetes Tipo 1: Esta es causada por los daños que el páncreas presenta, dando como resultado un ataque a nuestro sistema inmunológico, por lo cual nuestro cuerpo ataca la insulina haciendo la producción de las células betas.

•Diabetes Tipo 2 o Prediabetes: La pre-diabetes, es una de las formas tempranas en la que se presenta la diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2 se desarrolla cuando nuestro cuerpo dejar de responder a la insulina. Esto se debe a que el páncreas genera mucha más insulina y el hígado suele liberar más glucosa de lo normal. Realmente no sabemos que es lo que tiende a causar estas reacciones en el cuerpo.

 

Sin embargo, se dice que la diabetes tipo 2 está vinculada con la edad, los antecedentes familiares, el origen étnico y la obesidad. El tener diabetes es una de las condiciones médicas más sobrellevadas en el mundo y este artículo no es un sustituto de los consejos médicos. Si tienes algunas inquietudes sobre esto, lo más recomendable es la visita a un médico el cual le aconseje paso a paso lo que realmente necesita hacer.

QUIÉNES SOMOS

QUIÉNES SOMOS

¿Quiénes somos? ¿De dónde venimos? ¿Para dónde vamos? ¿Para qué vivimos? ¿Por qué vivimos?...

 Incuestionablemente, el pobre "animal intelectual" equivocadamente llamado hombre no solo no sabe, sino, además, ni siquiera sabe que no sabe...

 Lo peor de todo es la situación tan difícil y tan extraña en que nos encontramos: ignoramos el secreto de todas nuestras tragedias y, sin embargo, estamos convencidos de que lo sabemos todo...

 Llévese un "mamífero racional", una persona de esas que en la vida presumen de influyentes, al centro del desierto del Sahara; déjesele allí lejos de cualquier oasis y obsérvese desde una nave aérea todo lo que sucede...

 Los hechos hablarán por sí mismos; el "humanoide intelectual", aunque presuma de fuerte y se crea muy hombre, en el fondo resulta espantosamente débil...

 El "animal racional" es tonto en un ciento por ciento; piensa de sí mismo lo mejor; cree que puede desenvolverse maravillosamente mediante el kindergarten, manuales de urbanidad, primarias, secundarias, bachillerato, universidad, el buen prestigio de papá, etc., etc., etc.

 Desafortunadamente, tras de tantas letras y buenos modales, títulos y dinero, bien sabemos que cualquier dolor de estómago nos entristece, y que en el fondo continuamos siendo infelices y miserables...

 Basta leer la historia universal para saber que somos los mismos bárbaros de antaño, y que en vez de mejorar nos hemos vuelto peores...

 La Psicología Revolucionaria-Guerras

 Este siglo XX, con toda su espectacularidad, guerras, prostitución, sodomía mundial, degeneración sexual, drogas, alcohol, crueldad exorbitante, perversidad extrema, monstruosidad, etc., etc., etc., es el espejo en que debemos miramos; no existe, pues, razón de peso como para jactarnos de haber llegado a una etapa superior de desarrollo...

 Pensar que el tiempo significa progreso es absurdo; desgraciadamente, los "ignorantes ilustrados" continúan embotellados en el "dogma de la evolución"...

 

 En todas las páginas negras de la "negra historia" hallamos siempre las mismas horrorosas crueldades, ambiciones, guerras, etc.

 Sin embargo, nuestros contemporáneos "supercivilizados" están todavía convencidos de que eso de la guerra es algo secundario, un accidente pasajero que nada tiene que ver con su tan cacareada "civilización moderna".

 Ciertamente, lo que importa es el modo de ser de cada persona; algunos sujetos serán borrachos, otros abstemios, aquellos honrados, y estos otros sinvergüenzas; de todo hay en la vida...

 La masa es la suma de los individuos; lo que es el individuo es la masa, es el Gobierno, etc

 La masa es, pues, la extensión del individuo; no es posible la transformación de las masas, de los pueblos, si el individuo, si cada persona, no se transforma...

 Nadie puede negar que existen distintos niveles sociales; hay gentes de iglesia y de prostíbulo; de comercio y de campo, etc., etc., etc.

 Psicología Revolucionaria-Nivel del Ser

 Así también existen distintos “Niveles del Ser”. Lo que internamente somos, espléndidos o mezquinos, generosos o tacaños, violentos o apacibles, castos o lujuriosos, atrae las diversas circunstancias de la vida...

 Un lujurioso atraerá siempre escenas, dramas y hasta tragedias de lascivia, en las que se verá metido...

 Un borracho atraerá a los borrachos y se verá metido siempre en bares y cantinas; eso es obvio...

 ¿Qué atraerá el usurero, el egoísta? ¿Cuántos problemas, cárceles, desgracias?

 Sin embargo, la gente amargada, cansada de sufrir, tiene ganas de cambiar, voltear la página de su historia...

 ¡Pobres gentes! Quieren cambiar y no saben cómo; no conocen el procedimiento; están metidas en un callejón sin salida...

 Lo que les sucedió ayer les sucede hoy y les sucederá mañana; repiten siempre los mismos errores, y no aprenden las lecciones de la vida ni a cañonazos.

 

 Todas las cosas se repiten en su propia vida; dicen las mismas cosas, hacen las mismas cosas, lamentan las mismas cosas..

 Esta repetición aburridora de dramas, comedias y tragedias continuará mientras carguemos en nuestro interior los elementos indeseables de la ira, codicia, lujuria, envidia, orgullo, pereza, gula, etc., etc., etc.

 ¿Cuál es nuestro nivel moral?, o mejor dijéramos, ¿cuál es nuestro “Nivel del Ser”?

Mientras el “Nivel del Ser” no cambie radicalmente continuará la repetición de todas nuestras miserias, escenas, desgracias e infortunios...

 Todas las cosas, todas las circunstancias que se suceden fuera de nosotros, en el escenario de este mundo, son exclusivamente el reflejo de lo que interiormente llevamos.

 Con justa razón podemos aseverar solemnemente que “lo exterior es el reflejo de lo interior".

 Cuando uno cambia interiormente y tal cambio es radical, lo exterior, las circunstancias, la vida, cambian también.

 Psicología Revolucionaria-Paracaidistas

 He estado observando por este tiempo (2013) a un grupo de gentes que invadieron un terreno ajeno. Aquí en México tales gentes reciben el curioso calificativo de "paracaidistas".

 Son vecinos de la LOCALIDAD; están muy cerca a mi casa, motivo este por el cual he podido estudiarlos de cerca...

 Ser pobres jamás puede ser delito, mas lo grave no está en eso, sino en su “Nivel del Ser”...

Diariamente se pelean entre sí, se emborrachan, se insultan mutuamente, se convierten en asesinos de sus propios compañeros de infortunio; viven, ciertamente, en inmundas chozas, dentro de las cuales en vez de amor reina el odio...

 Muchas veces he pensado en que si cualquier sujeto de esos eliminara de su interior el odio, la ira, la lujuria, la embriaguez, la maledicencia, la crueldad, el egoísmo, la calumnia, la envidia, el amor propio, el orgullo, etc., etc., etc., gustaría a otras personas, se asociaría, por simple Ley de Afinidades Psicológicas, con gentes más refinadas, más espirituales; esas nuevas relaciones serían definitivas para un cambio económico y social...

 Sería ese el sistema que le permitiría a tal sujeto abandonar la "cochera", la "cloaca" inmunda...

 Psicología Revolucionaria-reflectar

 Así, pues, si realmente queremos un cambio radical, lo que primero debemos comprender es que cada uno de nosotros (ya sea blanco o negro, amarillo o cobrizo, ignorante o ilustrado, etc.) está en tal o cual “Nivel del Ser”.

¿Cuál es nuestro “Nivel del Ser”? ¿Habéis vosotros reflexionado alguna vez sobre eso? No sería posible pasar a otro nivel si ignoramos el estado en que nos encontramos. Samael Aun Weor

FILTRO DE LA VERDAD

El joven discípulo de un filósofo sabio llegó a casa de este y le dijo:

—Maestro, un amigo suyo estuvo hablando mal de usted.

—¡Espera! —lo interrumpió el filósofo—.

¿Ya hiciste pasar por las tres rejas lo que vas a contarme?

—¿Las tres rejas? —Sí. La primera es la reja de la verdad. ¿Estás seguro de que lo que quieres decirme es absolutamente cierto?

—No; lo oí comentar a unos vecinos.

—Entonces al menos lo habrás hecho pasar por la segunda reja, que es la bondad. Esto que deseas decirme, ¿es bueno para alguien?

—No, en realidad no. Al contrario...

— ¡Vaya! La última reja es la necesidad. ¿Es necesario hacerme saber eso que tanto te inquieta?

—A decir verdad, no.

—Entonces —dijo el sabio sonriendo—, si no es verdadero, ni bueno, ni necesario, sepultémoslo en el olvido.

Ojalá y todos los médicos fueran claros

Ojalá y todos los médicos fueran claros

OJALÁ Y TODOS LOS MÉDICOS fueran claros como Drauzio Varella, médico brasileño ganador del Nobel de Medicina…..

DEFINICIONES:

 A.- TERCERA EDAD:

 Oficialmente comienza a los sesenta años y se supone termina a los ochenta, pero no hay consenso…..

B.- CUARTA EDAD O VEJEZ:

 SE INICIA A LOS OCHENTA años y termina a los noventa…..

C.- LONGEVIDAD:

 SE INICIA A LOS NOVENTA y termina cuando mueres…..

VEJEZ SALUDABLE:

 NADIE ESTÁ SANO DESPUÉS DE los 50. Sanos están los jóvenes; los viejos tienen uno o varios achaques que son propios de la edad…..

DE LO QUE SE TRATA entonces es de envejecer saludablemente, es decir, con los achaques controlados y sin complicaciones…..

GENÉTICA:

 SI QUIERES SABER CUÁNTO VIVIRÁS y cómo llegarás a esa edad, mira o recuerda a tus padres. La carga genética es fundamental para establecer un pronóstico de vida…..

QUIEN TUVO CÁNCER O INFARTO antes de los sesenta lo transmitirá en los genes a sus hijos, por lo que estos tendrán mayor probabilidad de desarrollar las mismas enfermedades…..

LÓGICAMENTE EL DESARROLLO DE UNA enfermedad crónica requiere la presencia de varios factores, pero el genético es sólo uno de ellos…..

NO HAY ATRACÓN GRATUITO:

“SOMOS LO QUE COMEMOS”, DICEN los naturistas y no les falta razón. Si además de tener una carga genética desfavorable te pones tres o cuatro cucharaditas de azúcar en cada café que tomas, saboreas todas las pieles del pollo asado y te relames con los cortes de cerdo, estás convirtiendo tus arterias en cañerías atascadas…..

POR LO TANTO NO HABRÁ buena circulación, no habrá buena oxigenación, lo que equivaldrá a muerte celular o dicho de otro modo, envejecimiento acelerado a prematuro…..

EN CONSECUENCIA, SI QUIERES TENER una vejez saludable, a partir de los 50 años cuida tu alimentación y deja de comer cosas “químicas”, de abusar de las grasas…..

UN BUEN DESAYUNO, UN BUEN almuerzo y una pésima cena son la clave para equilibrar tu medio interno…..

VIVA EL TRAGO:

 APAREJADA A LA DIETA ESTÁ la bebida. Abandona todas las bebidas gaseosas; esas las pueden tomar los jóvenes y con mesura, nosotros no…..

TODOS ESOS LÍQUIDOS TIENEN CARBONATO de sodio, azúcar y cafeína. A nuestra edad, estas sustancias vapulean el páncreas y al hígado hasta desgastarlo…..

TOMAR MEJOR LIMONADA, ZUMOS…HASTA LA cerveza es preferible ya que se hace con agua hervida, tiene componentes naturales y no contiene sodio…..

POR OTRO LADO HAY BASTANTE evidencia clínica que demuestra que el consumo moderado de alcohol después de los 50 años mejora la calidad de vida, pues tiene tres efectos definidos:

 VASODILATADOR CORONARIO, DISMINUYE EL COLESTEROL y es un sedante moderado…..

EN CONSECUENCIA, Y DE FORMA práctica, a la hora de la comida o por la noche, cuando llegues a tu casa y ya no tengas que conducir, échate una o dos…..

INCLUSO UN WHISKY, VINO TINTO o aguardiente puro…..

EN LUGAR DE TOMAR NITROGLICERINA para dilatar las arterias o pravastatinas para bajar el colesterol, o un valium para estar tranquilo, consigues todo eso con un buen trago…..

Y SI LO HACES EN compañía de las personas que quieres, el efecto se duplica…..

AHORA BIEN, SÓLO UNA ADVERTENCIA: Consumo moderado equivale a uno o dos vasos, porque si te pasas todos los días, el efecto es exactamente al contrario y te matará más rápido de lo que te imaginas…..

TAMPOCO HAY QUE SER ESTRECHO:

 ESTO QUIERE DECIR QUE TODAS estas pautas son buenas, pero sin exagerar y, sobre todo, sin dogmatizar…..

SI HACES UNA CARNE ASADA para tu familia o amigos, no vengas con que “no como chorizo porque es muy grasoso” o “mi médico me ha dicho que sólo beba dos copas y punto”…..

NADA REEMPLAZA LA ALEGRÍA Y el placer de compartir con los que te quieren; no hay grasa ni copa que no se pueda metabolizar en una buena tarde de esparcimiento…..

LOS MECANISMOS DE COMPENSACIÓN DE nuestro cuerpo son aún poco conocidos, pero así sucede: Si disfrutas verdaderamente, el “pecado mortal” dietético se transforma en “venial”…..

NADIE ME QUITARÁ LO BAILADO:

 ESTO ES ABSOLUTAMENTE, CIERTO PORQUE todo lo que comas y bebas te dejará huella, y cual retrato de Dorian Gray, tu cuerpo lo mostrará en la vejez…..

LAS NOCHES DE JUERGA, LOS atracones, los excesos de todo tipo te harán la vida de viejo muy desgraciada…..

Y NO SOLAMENTE A TI, sino a tu familia…..

PÉRDIDAS:

 LA PRINCIPAL DESGRACIA PARA UN anciano es la soledad. Lo habitual es que las parejas no lleguen a viejos juntas; siempre alguien se va primero, con lo que se desequilibra todo el statu quo que sostenía a los componentes de la pareja. El viudo o viuda comienza a ser una carga para su familia…..

LA RECOMENDACIÓN ES QUE TRATEN de no perder mientras tengan lucidez –el control de su vida-……

ESO SIGNIFICA, POR EJEMPLO: YO decido cuándo y con quién salgo, qué como, cómo me visto, a qué hora me acuesto, qué leo, en qué me distraigo, qué compro, en dónde vivo. Etc….

PORQUE CUANDO YA NO PUEDAS hacer todo eso, te habrás transformado en un plomo completo, en un lastre para la vida de los demás…

Conocimiento o capacidad

 

APTITUD: CONOCIMIENTO O CAPACIDAD PARA desarrollar cierta actividad…..

ACTITUD: VOLUNTAD PARA ENCARAR LAS actividades…..

“SI AMAS ALGO DÉJALO IR”…QUÉ estupidez, sólo un idiota dejaría ir algo que ama. Luchen y cuiden lo que aman…..

TÚ PUEDES LLEGAR SÓLO HASTA donde llega tu ingenio. Tu ingenio sólo llegará hasta donde le dejes…..

“LA FELICIDAD SE ALCANZA CUANDO lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están en armonía”. Gandhi…..

“ELLA SOPORTABA SU ENCIERRO MIENTRAS él fuera sus cuatro paredes”. Daries Padrón…..

“DIOS TE BENDIGA SI ME guardas fe: Si no me guardas fe, Dios te bendiga!”. Eduardo Marquina…..

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE “haz” y “has”?

“EL EGOÍSMO NO ES MÁS que un medio de convertirlo todo en utilidad propia”. Jean de la Bruyére…..

EL QUE SE ENAMORA, PIERDE, y también sufre…..

EN OCASIONES ADMIRO MI CAPACIDAD de soportar gente que merece una patada en la cara…..

SIEMPRE HAY QUE TRATAR DE ser el mejor, pero nunca creerse el mejor…..

LAS PERSONAS NO CAMBIAN PORQUE quieren, sino porque les hicieron daño y se vieron obligadas a dejar de ser quienes eran…..

TÍPICO: TE PREOCUPAS MÁS POR personas que nunca se preocupan por ti…..

EL HIIT ES UN EJERCICIO cardiovascular muy intenso, exige el máximo al corazón y a los grupos musculares involucrados en el ejercicio…..

“ALLÍ DONDE HABLA EL CORAZÓN es de mala educación que la razón lo contradiga”. Milan Kundera…..

“LO QUE OCURRE NECESARIAMENTE, LO esperado, lo que se repite todos los días, es mudo. Sólo la casualidad nos habla.” Milan Kundera…..

ME HAGO RESPONSABLE DE LO que digo, no de lo que entiendas, sale para algunos políticos que entienden al revés…..

ESTAR EN FORMA NO ES fácil, pero tampoco imposible, logra tu cambio siempre de forma sana, la salud es lo más importante…..

UN IDIOTA HACE QUE SU novia sienta celos de otras mujeres. Un caballero hace que otras mujeres sientan celos de su novia…..

MI MAYOR PROBLEMA ES QUE no puedo estar enfadado. Siempre termino perdonando a las personas, incluso cuando no lo merecen…..

DEJA QUE TUS SUEÑOS SEAN más grandes que tus miedos y tus acciones sean más fuertes que tus palabras…..

NUNCA ABANDONES UN SUEÑO SIN darte la oportunidad de que se convierta en realidad…..

¡ATRÉVETE A SOÑAR! SON TUS sueños y tus acciones los que te llevarán más lejos de donde crees capaz de llegar…..

“ME DIJERON QUE PARA ENAMORARLA tenía que hacerla sonreír. El problema es que cada vez que sonríe, me enamoro yo”. Bob Marley…..

SABES MI NOMBRE, NO MI historia. Has oído lo que he hecho, no lo que he pasado. Sabes quien fui, pero no sabes quién soy…..

A VECES, CUANDO DIGO: “ESTOY bien, lo que quiero es que alguien me mire a los ojos, me abrace fuerte y diga: “ Yo sé que no lo estás”…..

QUÉ BUENO SERÍA PODER TRAER de regreso a alguien del cielo y pasar un día con esa persona, solamente una vez, una última vez…..

OJOS QUE DICEN : ¿PODRÍAS ser más hermosa?

 SONRISAS QUE DICEN: “NO PODRÍAS hacerme más feliz…..

ABRAZOS QUE DICEN: “ NUNCA me dejes sin tu calor”…..

 

DECIR “PERDÓN” ES COMPLICADO, PERO lo realmente difícil es decir: “ Aserejé ja deje, dejebere seibinouva majabi ande bugui ande guididipi…..

LAS MENTIRAS MÁS COMUNES SON:

 ESTOY BIEN.

 YA VOY LLEGANDO.

 HE LEÍDO Y ACEPTO LOS términos y condiciones de uso…..

DEJA QUE TUS SUEÑOS SEAN más grandes que tus miedos y tus acciones sean más fuertes que tus palabras…..

NO SERÉ LA PERSONA MÁS fuerte, pero siempre estaré contigo para protegerte…..

DICEN QUE LA ACTIVIDAD SEXUAL en una relación es equivalente a correr cinco kilómetros, pues vamos corriendo un maratón…..

NO SE LE OCURRA ESCRIBIR o decir “haiga”, esa palabra no existe, la forma correcta es haya…..

EL QUE SIGUE “PASTEL” ES el ex presidente Vicente Fox, que insiste en que Benito Juárez sólo tuvo frases muy brillantes…..

LUEGO HACE UN LLAMADO, EL mismo Fox, al Congreso de la Unión tomar el debate de la mariguana…..

LO DICHO, DE CUÁL FUMÓ mi buen…..

EL TÉ VERDE ES EXCELENTE para la salud y para ayudar a perder grasa, pero no te excedas, es estimulante, podría incluso darte taquicardia…..

Círculos de unidad

 

Hay un antídoto para recobrar la energía pérdida, para retornar a un mayor poder personal que se pierde con el paso de los años, cuando dejamos las cosas a medias. Sucede que con el paso del tiempo, vamos dejando cabos sueltos, que al acumularse resultan una seria amenaza para la tranquilidad y la unidad del ser.

 Según el diccionario, completar significa terminar algo para formar un todo. En el libro de los “Cinco Deseos”, el doctor Gay Hendricks habla del poder de completar las cosas, de cerrar círculos y afirma: “Reconocí la enorme cantidad de energía y poder que consumían todas las cosas que dejaba sin terminar y a medias. Descubrí la cantidad de energía, liviandad y poder que sentía en mi interior cuando terminaba las cosas y tanto ellas como yo quedábamos completos”.

Afirma el doctor Hendricks que, tan pronto comenzó a ocuparse de los muchos cabos sueltos que había dejado por el camino, fue recuperando un enorme capital de energía pérdida que se encontraba dispersa, suelta, obstruida.

 El autor recomienda hacer una lista:

 - Verdades nunca dichas: cosas importantes que nunca has revelado a tus seres queridos

 - Promesas rotas: compromisos creados y que no has respetado

- Personas a quienes amas y aprecias pero sin comunicárselo

 - Deudas monetarias

“Me faltan palabras para resaltar el poder de este fenómeno. ¿Por qué no me había enterado antes? Seguramente a lo largo de la historia otros habían aprovechado el poder de ese acto de completar las cosas, pero yo ciertamente no había tropezado con ninguna descripción sobre él. En mi opinión, este descubrimiento merece aparecer en la televisión cada tanto tiempo, recibir el premio Nobel y ser enseñado en todos los grados de la escuela. Pero yo tuve que esperar a tener más de 30 años...”, confiesa el autor.

 Te recomiendo iniciar tu propia lista, ya sea por categorías o sencillamente con los nombres de las personas con quien tú deseas hacer la paz. El ejercicio no es un favor que hacemos a los demás, se hace en el interés propio.

 Para cerrar estos círculos puedes elegir frente a frente con la persona y decir tu verdad, pedir perdón, ofrecer perdón, etcétera. Inclusive podría ser que sólo quieres agradecer a la persona por algo que hizo. No tengas miedo de afrontar este aspecto de tu pasado, con el fin de encontrar la paz.

En la vida, basta reconocer con toda franqueza y humildad que, como seres humanos, estamos lejos de la perfección, pero aún así, está siempre presente la oportunidad para cerrar los círculos y completar aquello que nos acerca a la unidad, y a una mayor tranquilidad.